Как победить внутреннего врага?

Как победить внутреннего врага? - You know, It's all between us - Ты знаешь, это между нами...

Было ли такое, что уверенность в своих действиях есть, а сделать задуманное что-то мешает? Или, наоборот, мозг подсказывает, что этого делать не нужно, а самоуверенность гласит об обратном?

Как победить внутреннего врага? Следующие принципы помогут справиться со своим внутренним врагом:

Переставать оправдываться фразой «А если бы...»
Чаще всего переживая неудачи люди пытаются придумать себе оправдание или же якобы сделать полезные выводы из них. Действительно, извлекать пользу из неудач просто необходимо, но ни в коем случае не начинать размышления из «а если бы так, то я.». Данная привычка негативно сказывается на общем восприятии происходящего и вовлекает в вихрь из мыслей, что вина в неудаче лежит не в недостаче стремления или компетенции, а это просто воля случая.

За всем этим скрывается некий тип поведения человека, который всегда старается оправдать все провалы. Если человек обнаружил его в своем характере, то нужно немедленно избавиться от этого внутреннего врага.

Чувство вины подводит
Многие, как бы парадоксально это ни звучало, имеют огромный страх перед достижением успеха. И чем ближе и значительнее этот успех, тем больше страха испытывают такие люди. Психологи обнаружили у многих талантливых людей, которые проходили опросы, подобное явление. При дальнейших исследованиях выяснилось, что всё дело было в боязни выйти на первый план, оказаться в центре внимания. Ведь не все люди говорят ободряющие фразы и счастливо приветствуют победителя. Некоторыми руководит зависть, злоба, а другие просто обижаются, что не они этого достигли.

Чувство вины перед своими противниками, а, особенно, перед противниками-друзьями, является очень сильным внутренним врагом, от которого следует избавляться.

Нет необходимости быть упрямым подобно барану
Уверенность в своей правоте, в своих силах — полезное качество. Но человек, воспринимающий все прочие мнение в штыки по принципу «Моё мнение — правильное, остальные — глупые», очень многое теряет. Речь идет не о том, что не нужно отстаивать свое собственное мнение, к тому же, если есть чёткие основания для уверенности. Просто иногда следует постараться выслушать и понять точку зрения другого человека и воспринять её, как одну из возможных. Ведь каждый человек может ошибаться, и это относится к обоим.

Чрезмерная твердолобость и упрямство являются крайне агрессивными внутренними врагами, портящими отношения с другими людьми. Необходимо осознавать, что окружающий мир нельзя объяснить одним суждением: «Каждый имеет свою правду и считает её за истину». Так вот не следует воспринимать свое мнение как истину в последней инстанции.

Не нужно быть слишком строгим к себе
Данный пункт не гласит о том, что все должны себя лелеять и оправдывать. Строгость к своим действиям и поступкам необходима, но чрезмерная строгость лишь усугубит проблемы. Ведь невозможно трезво оценить ситуацию, найти правильное решение к ней в обстановке, когда человек сам себя вгоняет в осуждения.

Каждый раз должна быть адекватная оценка своей деятельности, глядя на все свои недочёты и промахи. Необходимо строгость превратить из непримиримого внутреннего врага в отзывчивого друга, который в нужный момент даст конструктивную критику и поможет советом.
 

Заключение:

Внутренний враг — не более чем метафора, обозначающая силу, которая существует внутри каждого и имеет свою цель: помешать сделать задуманное. Эта сила вводит людей в заблуждение и исключает возможности адекватно мыслить. Поэтому, важно вовремя заметить свои недостатки и победить внутреннего врага.

4
Статья
07 июня 2020

Похожие материалы

1
Статья
03 мая 2020
100
Специалист
2
Статья
05 июня 2020
6
Статья
25 апреля 2020