Отдых мамы

Каждому из нас нужен отдых, даже если это характеризуется часовым лежанием на диване, залипая в сериал или фильм, а то и плеванием в потолок.

Во "взрослой жизни" мы окружены семьёй, работой, финансовыми заботами/проблемами. Стараемся выжать максимум, зарабатывая побольше, плюс домашние обязанности в виде готовки, уборки, стирки. Так же надо обязательно проводить время со своим партнером, если он есть. А если ещё есть дети, то и ими надо заняться:провести время, поиграть, поболтать, сделать уроки, отправить в садик/школу/на дополнительные занятия и забрать оттуда.

В сутках всего 24 часа, а дел слишком много. И среди этого всего мы не замечаем частенько, что на нас самих времени не остаётся.

Например, муж постоянно желает внимания, дети через каждые 5 минут кричат "маааамаааааа, подойди". А мама выдохлась и начала на всех рычать.

По-хорошему, маме нужен выходной, где её не касаются обязанности ни домашние, ни рабочие. И такой выходной может быть час в день, один день в неделю, либо ещё как, но регулярно и без ежедневных хлопот в это время. Заниматься тем, что нравится,где чувствуешь себя не "ломовой лошадью" , а расслабленной и удовлетворенной дамой.

Многие это понимают, но не все следуют этому правилу, оттуда и появляются недовольные, озлобленные мадамы, которые критикуют всё, рычат на близких.

В данном случае могу предложить составить график на неделю/месяц/год.

Например, в среду и воскресенье у мамы-дамы выходной. Кушать готовите сами, уборку и прочее тоже осилите сами. А мама будет заниматься собой и своими хобби/встречами с подругой/шоппингом/просмотром фильма/развитием или что ещё из интересов есть у той самой мамы.

Изначально это кажется сложным, для некоторых даже абсурдным чем-то. Но стоит запомнить, что хороший отдых-залог успеха в жизни. Главное не кидаться в крайности.