pixel

Уверенность в себе – ключ к успеху

Уверенность в себе – ключ к успеху - Психология отношений

Когда человек уверен в себе, ему проще добиваться высот в карьере и в личной жизни. Уверенные в себе люди, выглядят более компетентными и профессиональными в своей сфере. Именно им проще завоевать авторитет и влияние в коллективе. К сожалению, не всем удается держать себя уверенно и именно для таких людей подобрано несколько советов, указанных ниже.

1. Зрительный контакт. Если человек прячет свои глаза, он выглядит замкнутым и нерешительным. Поэтому очень важно сохранять прямой контакт с собеседником, не отводя от него глаз. Не стоит оглядываться по сторонам, тем более смотреть в телефон. Когда человеку смотрят прямо в глаза, он чувствует, что важен и у него появляется взаимное уважение к собеседнику.

2. Уверенное рукопожатие. При встрече и во время прощания следует пожать руку собеседнику. Оно должно быть крепким, тогда партнер понимает, что ему уделяют внимание. Легкое прикосновение к плечу во время рукопожатия демонстрирует кроме уверенности в себе и радушие. В психологии касание к руке или плечу считается мощным приемом, которое помогает собеседнику расслабиться. Кроме радушия и доброжелательности человек показывает, что он главный во взаимоотношениях. Этот прием может показаться неуместным или смелым, особенно если он используется по отношению к человеку, который выше по рангу. Но вместе с тем прикосновение помогает заявить о себе как о лидере, который готов двигаться по карьерной лестнице. Прикосновение должно быть легким и быстрым, оно должно выражать уверенность в себе, но не должно заявлять о доминировании.

3. Занятие правильной позиции тела. Во время переговоров следует стоять прямо, ни на что не облокачиваясь. Во время выступления на публике, нельзя опираться на трибуну или прислоняться к стене. Слушателям нужно показать активную позицию и желание открыто вступить в диалог. Кроме того нельзя скрещивать ноги или переминаться с ноги на ногу. У собеседника может сложиться впечатление, что в его присутствии нервничают, а это сразу же снизит степень уважения.

4. Жестикуляция. Чем больше человек занимает пространства, тем более уверенно он выглядит. Поэтому не стоит бояться включать жесты и работать руками, особенно во время важных переговоров, которые могут многое решить. Вместе с тем за своими движениями нужно следить, так как если жестов очень много и они хаотичны, человек выглядит очень странно.

5. Подражание другому человеку. Если уверенности недостаточно и порой человек не знает, как себя правильно вести, необходимо выбрать себе несколько образцов для подражания. Это может быть знакомый успешный человек, политик или звезда шоубизнеса. Необходимо понаблюдать за ним некоторое время, а после постепенно перенимать его движения, манеру речи и язык тела. Вскоре сомневающийся в себе человек начинает привыкать к определенному набору действий и речи и сформирует цельный образ уверенного в себе человека.

6. Улыбчивость и дружеское отношение. Уверенный в себе человек должен транслировать в мир позитив, потому важно относится к окружающим с радушием. Никто не знает, помощь какого человека потребуется завтра, потому отношения всегда должны быть налаженными и должны развиваться в положительном ключе. Когда люди в компании видят веселого и позитивного человека, к нему начинают тянутся окружающие и у человека появляется намного больше связей. Вместе с тем важно запоминать имена контрагентов, так они убедятся в том, что к ним относятся с уважением и ответят взаимностью.

7. Говорить и слушать. Находясь в обществе следует в равной степени говорить, и в равной степени слушать. Уверенные в себе люди говорят только по делу и никогда не бросаются словами. Постоянно говорить о себе и о своих достижениях не только дурной тон, со стороны может показаться, что человек в себе сомневается и потому специально говорит о себе больше, чтобы получить одобрение.

8. Забота о внешнем виде. Как бы там не говорили, но в первую очередь люди обращают внимание на внешний вид человека. Потому следует позаботиться о своем стиле, важно следить за тем, чтобы одежда была опрятна и была подобрана соответственно случаю. Прическа, макияж, одежда все должно демонстрировать уверенность в себе.

14
Статья
09 января 2021

Похожие материалы

6
Статья
20 декабря 2020
5
Статья
17 февраля 2021
14
Статья
28 декабря 2020
3
Статья
03 мая 2020